bcaa na

napisz na gg mam kreatyne i bcaa akurat a sam mam przerwe gg 4655281

BA codziennie 5g o dowolnej porze. Dawkowanie BCAA jak wyżej czyli 1g na każde 10kg m.c. Jak celem jest masa to przed i po treningu jak redukcja to tylko jedna porcja przed lub podczas treningu.

ja mam bcaa xtra na opchnecie 440 wazy z opakowaniem czyli z 400g spokojnie jest. kupilem 4 puszki ale juz mi sie nie chce jesc ;p smak dobry jak chcesz to podaj sensowna cene z wysylka : ) . jak dasz wiecej to moge dorzucic probke noza IV dobrze pompuje a raczej zayebscie

BCAA okołotreningowo, 1g/10kg masy ciała. AAKG z Trec'a działa, ale trzeba wszamać więcej niż podane na opakowaniu i wychodzi trochę nieekonomicznie. Tutaj masz NO Boostery: http://www.sfd.pl/NO_BOOSTERS_by_Marian_%3A%5D-t266245.html

obczaj ich bcaa.. praktyczny czyscioch .. :D .. cena zneiwala.. ale czy etykieta i zawartosc sie zgadza .. hehe .. moze tak.. bylby hit :) jakis czas temu sie pojawily ich banery i kilka sipli na sklepie sfd..

nikt ci nie każe brać przedtreningówki przed każdym treningiem, chcesz to bierz nie chcesz to nie bierz . Ale połączenie shock + storm fajne ale właśnie , dla początkujących więc przeskocz do innego działu. A tak poza tym cykl na bcaa i beta ala.. pomyśl trochę

no dobra a jak pije odpowiednia ilosc bialka i bilans kalori jest na minus to brac bcaa??

planuje zrobic redukcje na clenbuterol i potrzebuje dobranie supli tak zeby nie bylo mega spadkow.... olimp mega caps tylko w dzien treningowy? proszek o wiele lepiej wychodzi bcaa xplode 50 porcji za pare zl wiecej Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2010-03-19 19:09:50 Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2010-03-19 19:12:39

Zapoznaj się na przykład z tym artykułem: http://potreningu.pl/articles/3701/bcaa--kiedy-i-dla-kogo

Tu musisz manipulować dietą. Odżywką białkową uzupełniasz braki białka w diecie. Jeśli masz takie braki zainwestuj w białko. Jeśli jednak wyciągniesz odpowiednią ilosć białka z diety na sile i redukcji/rzeźbie bcaa bardzo przydatne.

Dokładnie musisz coś napisać o sobie wtedy będziemy mogli coś więcej Ci napisać. Wszystko zależy na jakim etapie jesteś. Generalnie rzeczywiście możesz jeszcze pomyśleć o jakimś spalaczu i BCAA

Na razie poza BCAA powder nic bym nie dorzucał. Zadbaj o dietę i jak waga stanie wrzuć Clenburexin. Obserwuj postępy.

Może być jak za tą cenę. 1g czystego BCAA ( nie proszku z pudełka ) na 10kg masy ciała przed/w trakcie treningu.

a może bcaa w większej dawce, bo wsumie teraz no-boostera w kretką biorę więc przeskok na samego może nie jest najlepszym pomyslem, może też dibencozide?

Niestety ale jak przedmówcy, dietę musisz mieć. Bez diety ta woda z kreatyny Ci po prostu spłynie a tak nie będzie spadków, jesz dużo i zdrowo, z pewnością moglibyśmy polemizować Dieta, mass XXL wedle braków w diecie która zaraz będziesz układał DZiał ODŻYWIANIE. KREATYNA 5g rano/5g przed treningiem /dzien treningowy 5g w porach treningu /nie [...]

mozesz brac razem ale nie trzeba wcale na czczo, trenujesz rano ze chcesz wtedy brac bcaa?

szkoda bcaa by ladowac od rana. lepiej skup sie na porze okolotreningowej

[...] redukujesz to węgl. starasz sie dostarczać ze xródeł jak najbardziej złożonych- wlaściwie takze i po treningu. białko wedle braków w diecie- np. do najubozszych w nie posiłkow, przed snem, po treningu. a bcaa przede wszystkim przed i po treningu w ilościach około 5g. na porcję. w nietr. takze mozesz ale nie jest to koniecznością- np. rano.

nie słyszałem, żeby kreatyna i bcaa miały jakikolwiek wpływ na tarczycę także raczej nie ma przeciwwskazań

Polecam: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html Smak Black Currant dla mnie miazga ;-) Stosuj przynajmniej 1g BCAA (nie produktu) na każdy kilogram masy ciała przed lub w trakcie treningu ;-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-06-13 20:55:12